"Pasza śniadaniowa"

[konwalia]

ja jem taką:
płatki owsiane, otręby żytnie, otręby pszenne, len ziarna złoty i brązowy

[wrobelek0403]

ja jem: płatki owsiane błyskawiczne, otreby zytnio-pszenne, zarodki pszenne, pestki dyni, miod i cynamon.

z tym, ze gotuje tylko płatki, reszte mieszam po ugotowaniu w misce.

[brawurka]

wrobelek0403 robię tak samo i muszę powiedzieć, że smakuje mi ta pasza, nie zmuszam się do jedzenia jej, tylko ja zamiast miodu jabłko ścieram

[wrobelek0403]

brawurka jak robiłam na mleku, to potrafiłam jesc 3-4 razy w tygodniu, na wodzie juz nie jest taka dobra, to jem raz na tydzien, jak zapomne pieczywo kupic

[brawurka]

ja jem codziennie, płatki zalewam wodą, ale dodaję trochę jogurtu

[bozena.dp]

dzięki dziewczyny
a te otręby są też żytnio-pszenne, czy mieszacie sobie - wróbel, brawuka?

miód mam, ale nie lubię za bardzo
a tej paszy na mleku nie można jeść? bo z wodą to mi się nie widzi za bardzo `

[wrobelek0403]

bozena ja juz kupuje mieszane. i na mleku jest pyszna, tylko ja nie moge nabiału.

[brawurka]

bozena.dp ja kupiłam oddzielnie i sama mieszam. ile łyżek płatków sypiecie?

[wrobelek0403]

na szklankę wody sypie ok.5-6 łyzek płatków. nie lubie rzadkiego

[abkasia]

Szkoda ze nie moge tej paszy jesc...

[brawurka]

abkasia dlaczego?

[golinda]

aaa, słyszałam teorię, że powinno się dodać do paszy trochę soku z cytryny, bo płatki owsiane zawierają znaczne ilości kwasu
fitynowego, który ma dużą zdolność wiązania wapnia, żelaza, magnezu i paru
innych pierwiastków, a sok z cytryny sprawia, że do tego wiązania już nie dochodzi...

[brawurka]

czy siemię lnaine mielone to to samo co len mielony?
i co to jest amarantus? można do paszy sypać?

[zosia2007]

czy siemię lnaine mielone to to samo co len mielony?

chyba tak, przynajmniej ja zawsze tak uważałam

[emcia]

czy siemię lnaine mielone to to samo co len mielony?
i co to jest amarantus? można do paszy sypać?

tak
a amarantus to takie zboże nieszkodliwe, więc syp

[foszek]

Amarantus jest bardzo  bogaty w zelazo, polozna mi go polecala w ciazy i po porodzie.

Niestety "pasza" nie jest dla mnie, nie radze sobie z konsystencja i mi sie wszystko podnosi

[ginka]

Ja robię tak, że owsianke królewką, siemię, otręby i np. suszoną żurawinę lubs liwki blenduję z jakimś owocem (dziś mrożone truskawki) i mlekiem lub jogurtem, wychodzi taki koktalj, dla mnie bardziej strawny

[brawurka]

dużo roboty z tym amarantusem, wyczytałam właśnie, że ma dużo żelaza, a ja potrzebuję więc zakupiłam i kurdeeee to trzeba najpierw zalać wrzątkiem, odczekać ze 30 min i potem jeszcze gotować na mleku ze 20 minut

[OlaFasola]

brawurka, ja amarantusa nie gotuję  Może mam jakiś instant, ale wrzucam do jogurtu i już.

[golinda]

dużo roboty z tym amarantusem, wyczytałam właśnie, że ma dużo żelaza, a ja potrzebuję więc zakupiłam i kurdeeee to trzeba najpierw zalać wrzątkiem, odczekać ze 30 min i potem jeszcze gotować na mleku ze 20 minut

not true

amarantus można równie dobrze dosypać do jogurtu
Dodany tekst: 08 Mar 2013, 10:19:49
OlaFasola, równo napisałyśmy prawie to samo

[brawurka]

ok, w poniedziałek sypnę na surowo dzięki

[tiliam]

o muszę wrócić do domowej mieszanki paszy
jem z lidla mieszankę śniadaniową na mleku i to ma tyle kalorii, że padłam

[emcia]

o muszę wrócić do domowej mieszanki paszy
jem z lidla mieszankę śniadaniową na mleku i to ma tyle kalorii, że padłam

w Lidlu są najlepsze błyskawiczne płatki owsiane pakowane jak cukier

[sonja]

w Lidlu są najlepsze błyskawiczne płatki owsiane pakowane jak cukier

Oj tak!
Też je kupuję. Są zdecydowanie najlepsze z wszystkich płatków, jakie próbowałam.

[rudasekawf]

w Lidlu są najlepsze błyskawiczne płatki owsiane pakowane jak cukier

Też je kupuję, takie niebieskie opakowanie.