Wolowina z sosem sojowym, papryka i nerkowcami

[mayagaramond]

Zrobilam dzis na obiad, jest pyszne, zdrowe i robi sie w pol godziny!

Stek wolowy (ja kupilam roastbeef), nie wiem ile jecie, ale my zjedlismy pol kg...

2 papryki
2 dymki
2 garcie nerkowcow

3, 4 lyzki sosu sojowego
tabasco do przyprawienia
sol
ew. przyprawa do woka

Wolowine kroimy w cienkie paski, papryke i dymke tez (dymke w kawalki 2 cm, nie za drobno). Skladniki wkladamy do woreczka foliowego, wlewamy sos sojowy, doprawiamy tabasco, cukrem i przyprawa do woka, jak ktos chce. Potrzasamy woreczkiem az wszystko dobrze sie zmiesza.

Na dobrze rozgrzana patelnie wrzucamy zawartosc woreczka, smazymy ok. 5 minut. Gotowe.

Do tego ryz albo chinski makaron, ale mozna tez bezweglowodanowo. Ja zrobilam z makaronem chinskiem:

[magoo]

hmm maya brzmi pysznie, az sie zaslinilam i podoba mi sie sposob z mieszaniem wszystkiego w woreczku, nie znalam go

[rilla]

maya super przepis!

[magoo]

wlasnie robie na obiad, zobaczymy, czy mi wyjdzie
Dodany tekst: 20 Sty 2010, 13:57:19
wyszlo i jest pycha
dla autorki

[zuzia]

muszę nabyć makaron chiński i też zrobię

[mayagaramond]

wyszlo i jest pycha
beer dla autorki

ciesze sie, ze smakowalo!!!

[tiliam]

nabyłam makaron chiński - w weekend spróbuję