Jak wzmocnić odporność dzicecka jesienią

[Gornika]

Cześć wszystkim, szukam porady, jak podnieść odporność mojego 3-letniego synka jesienią i zimą. W zeszłym roku chorował praktycznie co miesiąc, a chciałabym tego uniknąć. Jakie macie sprawdzone sposoby, żeby dzieci rzadziej łapały infekcje? Z góry dzięki za wszystkie rady.

[selka]

My ostatnio byliśmy z naszym pięciolatkiem w centrum edukacyjno-rozrywkowym, gdzie mają mnóstwo warsztatów i zabaw dla dzieci. Fajna rzecz na chłodne, deszczowe dni, bo wszystko odbywa się wewnątrz. Dzieciaki mogą tam malować, robić eksperymenty, a rodzice mają chwilę na kawę w strefie dla dorosłych. 

[Deremere]

Hej, ja też miałam podobny problem z moim maluszkiem. U nas najlepiej sprawdziło się podawanie tranów albo syropów z naturalnymi składnikami, takimi jak czarny bez czy dzika róża. Oprócz tego dbam, żeby codziennie na dworze chociaż na chwilę był – nawet jak zimno. Ważne też, żeby dieta była bogata w warzywa i owoce, ale wiem, że dzieciom różnie z tym bywa. No i jak tylko zauważam, że zaczyna coś się dziać, od razu nawilżam powietrze w pokoju, żeby ułatwić oddychanie i uniknąć pierwszych objawów. Jesli to nie pomoże to pozostaje Ci kontakt z pediatrą:
https://www.pediatrakielce.com/
Mogę od siebie polecić dobrą panią doktor z Kielc- ma doświadczenie w przyjmowaniu małych pacjentów.