Plaski brzuszek ....

[wrobelek0403]

abkasia co do tamilee to nie wiem, ale goga wypróbowała 6weidera i ponoc w 1,5 miesiaca sa super efekty

[abkasia]

dostam wlasnie od efika wczoraj ta 6W i mam zamiar dzis zaczac sie meczyc....
szkoda, ze nie mam tego na plycie jakiejs, bo ja tak wle cwiczyc z kims w odpowiednim tempie...

[dorcia]

dziewczyny, czy któraś z was spotkała się kiedyś z takim przyrządem http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=948052627 ?
kurcze, strasznie nie lubię robić brzuszków a marzy mi się płaski brzuch na lato... może coś takiego umili te nudne ćwiczenia, wygląda bardzo sympatycznie

[OlaFasola]

A po jakim czasie od porodu można zacząć ćwiczyć 6W, albo ogólnie mięśnie brzucha jakoś tak bardziej intensywnie?

[OlaFasola]

sn

[dorcia]

moja mama ma i bardzo sobie chwali

a płaski brzuch.. ma?

[abkasia]

a mi mowili, ze przez okres pologu nei powinno sie cwiczyc intensywnie brzuszkow, raczej rozciaganie, powolne przygotowanie organizmu do cwiczen
Dodany tekst: 14 Mar 2010, 11:58:04

dziewczyny, czy któraś z was spotkała się kiedyś z takim przyrządem http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=948052627 ?
kurcze, strasznie nie lubię robić brzuszków a marzy mi się płaski brzuch na lato... może coś takiego umili te nudne ćwiczenia, wygląda bardzo sympatycznie

moja koelzanak to sobie kupila po porodzie.. czy jest zadowolona nie wiem.. ale ciezko jej idzie powrot do formy po porodzie.. i brzuch tez nei chce sie zmniejszac...

[dorcia]

oj ma, naprawdę super!

no... i to jest duża zachęta!
ale chyba poszukam tego w jakimś sklepie i sprawdzę ile to jest warte, bo jakby nie było to kolejny grat w domu..
chcę też wypróbować klasyczne kołyski

[Anupka]

Moja kumpela z zajebistym płaskim brzuszkiem zawsze powtarzała: "wariatko, ty nie wymyślaj kolejnych urządzeń, ty po prostu rób te brzuszki regularnie"

[Kasia]

dziewczyny, czy któraś z was spotkała się kiedyś z takim przyrządem http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=948052627 ?
kurcze, strasznie nie lubię robić brzuszków a marzy mi się płaski brzuch na lato... może coś takiego umili te nudne ćwiczenia, wygląda bardzo sympatycznie

też to chce kupić ale na razie się zmobilizowac nie moge i nie wiem czy znajde siły na ćwiczenia
moze gdzieś za 10kg się ruszę

[aniak1211]

Ja musze od dzis zaczac cwiczyc,
dupcia mi troszke urosla a brzuszek "wylewny"jest

[Chermelle]

aniak1211 ja powinnam od wczoraj 

i ciężko sie zebrać

[aniak1211]

aniak1211 ja powinnam od wczoraj  

i ciężko sie zebrać

Ja sie zebralam
Ale Dominika siada na mnie
cos tam zrobilam ale jak ja uspie to musze powtórzyć

Ale  Ty nie masz nic do zgubienia

[wrobelek0403]

ech, wrociłam tutaj bo niby schudłam prawie 5 kg, biegam regularnie, a na brzuchu nadal brzydko

chyba zabiore sie za tamilee webb

[abkasia]

ech, wrociłam tutaj bo niby schudłam prawie 5 kg, biegam regularnie, a na brzuchu nadal brzydko

chyba zabiore sie za tamilee webb

ja robilam temileee ale zaprzetalam.... nie mam na nic czasu....
a moj brzuch sobie rosnie......

[czarnasia13]

aniak ja mam ten sam problem, jak tylko kładę się do brzuszków to Paweł włazi na mnie bo myśli że to zabawa

[marax]

to jest ta tomileee cwiczyc z kim kto wyglada jak .......... ?? nieeee jakos nie moge na nia patrzyc .

[Helena]

ja bym tez chciała coś z brzuchem zrobić, umięśnić bardziej, ale 6tki Wadera jakoś nie jestem w stanie przebrnąć

[abkasia]

ja bym tez chciała coś z brzuchem zrobić, umięśnić bardziej, ale 6tki Wadera jakoś nie jestem w stanie przebrnąć

jak ja zrobilam(najwiekszy len do cwiczen), to i ty wycwiczysz

[magoo]

ja sobie 6 odpuscilam, bo uznalam, ze jest bez sensu dla mnie
miesnie brzucha mam fajne i mocne, ale co z tego jak przykryte warstwa tluszczu
a na to 6 nie pomoze
powinnam biegac, to by pewnie pomoglo, ale nie chce mi sie 

[magoo]

golinda na szczescie zrozumialam to dosyc szybko, a nie po zakonczeniu 6W

[callja]

miesnie brzucha mam fajne i mocne, ale co z tego jak przykryte warstwa tluszczu

Witam w klubie!

Jestem stanowczo zbyt leniwa, by ćwiczyć brzuch niby nadal płaski po dukanie, ale wiotki...

[abkasia]

golinda to photoshop!!!

[OlaFasola]

golinda to photoshop!!! Cheesy Cheesy

Tym lepiej, bo łatwiej i szybciej można osiągnąć

[inkageo]

Miałam przez kilka dni biegunkę i mam taką talię, ale sposób mało przyjemny  Chyba zeszłam poniżej 60 cm