orbitrek

[abkasia]

no ten moj jest maly jak na orbity,
i w zupelnosci mi wystarcza

[jusia]

dziewczyny , a te orbitreki to wydaja jakies dzwieki? tzn. halasuja mocno? wiecie w bloku z pieprznieta sasiadka na dole...duze ryzyko, ze stopien awantur sie nasili ?

[konwalia]

jusia te firmowe są ciche

[abkasia]

dziewczyny , a te orbitreki to wydaja jakies dzwieki? tzn. halasuja mocno? wiecie w bloku z pieprznieta sasiadka na dole...duze ryzyko, ze stopien awantur sie nasili ?

moj nie wydaje wlasciwie dzwieku, poza pikaniem, jak ga wlaczasz, mozna cwiczyc i o 24 w nocy!

[mobka]

moj nie wydaje wlasciwie dzwieku, poza pikaniem, jak ga wlaczasz, mozna cwiczyc i o 24 w nocy!

Potwierdzam

[Anupka]

Mam KV 307 i właśnie trzeszczy okrutnie! W zasadzie od samego początku (mam go chyba ze 2 lata), miałam nadzieję, że się "dotrze" i będzie ciszej, ale nie - jest wręcz przeciwnie. Poza tym jest oczywiście boski, choć teraz ze względu na nogę porasta kurzem ;( Anyway: co może być przyczyną skrzypienia? Źle skręcony? A może trzeba go gdzieś nasmarować? Help!

[Anupka]

golinda, Kettler

[aniak1211]

Kolezanka kupila sobie takie cos
http://www.amazon.co.uk/EXERCISE-BIKE-CROSS-TRAINER-FITNESS/dp/B00575XJYC/ref=sr_1_16?s=sports&ie=UTF8&qid=1319442442&sr=1-16

2w1,
zastanawiam sie czy taki wynalazek bedzie dobry,
ona jeszcze czeka na dostawę,jak juz bede miala okazje to wypróbuje

[konwalia]

aniak ja w wynalazki 2w1 nie wierzę

ten jest super: http://www.amazon.co.uk/Kettler-Rivo-Elliptical-Cross-Trainer/dp/B002HCYM3U/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1319522406&sr=8-2

[aniak1211]

ja w wynalazki 2w1 nie wierzę

Wlasnie jestem ciekawa jak sie sprawdzi:)
Zobacze jak kolezanka juz dostanie;)

[twinnie77]

Chciałabym kupić sobie rower stacjonarny, ale nie mam dużo kasy. Czy takie coś warto kupić?
A może coś innego polecicie?


http://allegro.pl/wysylka-0zl-stacjonarny-rower-treningowy-hs2005-ui-i1885990535.html

[Anupka]

twinnie, najważniejsze pytanie, to czy będziesz jeździć regularnie Jak tak, to reszta ma już mniejsze znaczenie, zanaczając, że jak sama piszesz - nie możesz zainwestować za wiele. Ja zainwestowałam w orbita, a i tak trzeszczy i się kurzy Kurzy się teraz z powodów niezależnych ode mnie, ale prawda jest taka, że jak mogłam śmigać bez przeszkód, to też bywały okresy, że się kurzył

[twinnie77]

Anupka, na ćwiczenia poza domem (siłownia, aerobik) mogłabym sobie pozwolić co drugi tydzień, bo mój małż na zmiany pracuje, nie widzę więc sensu.
Chciałabym coś robić, zima się zbliża, wieczory mogłabym poświęcić na rower właśnie.

[mobka]

Twinnie, ja mysle, ze rower taki tanszy ma sens. Ale kup go stacjonarnie, usiadz, sprawdz, czy ma wygodne siodelko. Ja kupilam na allegro, ale siodelko mial koszmarne. A i jak bedziesz sie przymeirzac, to zobacz tez jak sie wysokosc siodelka reguluje, bo moj IMO mial za krotka regulacje.

[twinnie77]

Dżizas, nie wiedziałam, że są różne mechanizmy 

W tym linku jest duży wybór różnych rowerów, najtańsze mechaniczne, potem magnetyczne. Który mechanizm lepszy? Na co jeszcze zwracać uwagę?

http://www.sport-shop.pl/sprzet-fitness-rowery-treningowe-c-93_97.html

[twinnie77]

na orbitreka kasy nie mam

[twinnie77]

A tak ogólnie, co jest ważne przy wyborze roweru?

[Angie]

twinnie77 wydaje mi się, że magnetyczny lepszy, ale nie wiem dlaczego 
Ja mam firmy body sculpture i jest ok.

[Anupka]

twinnie, ale ja Cię nie wysyłam na siłownię, pytałam o zapał raczej. No nieważne

Co do Twojego pytania: szukałaś info w necie? Znalazłam kilka myślę przydatnych dla Ciebie linków z informacjami na co zwracać uwagę przy zakupie roweru treningowego. Polecam zwłaszcza pierwszy z nich:

- http://www.sport-shop.pl/poradniki/rower-treningowy-a-2.html

- http://www.global-sport.com.pl/CMS-6.aspx?aid=12

- http://schudnij1.blog.onet.pl/Rower-treningowy,2,ID376069159,n

- http://www.kfd.pl/rowerek-stacjonarny-czym-sie-kierowac-przy-zakupie-92046.html


A to może się przydać, jak już kupisz: http://www.cwiczeniafitness.pl/porady/artykuly/cwiczenia-na-rowerze-treningowym.html

[errata]

twinnie77 ja się nie znam, ale rowerek mnie nie zachęca. na efekty na pewno długo się czeka i jeszcze łydki robią się bardzo umięśnione. Chyba już bym wolała kupić coś podobnego do orbiterka, w makro często są na promocji.

[errata]

raczej uda!

zgadza się

[mobka]

Ostatnio w radiowej czworce wypowiadala sie basbka, co prowadzi spinning rowerowy i mowila, ze nadmierny rozrost dolnej partii ciala to mit, ze to zalezy jak sie cwiczy. I mi sie to w miare logiczne wydaje, wiadomo, zbey spalic, trzeba cwiczyc dluzej, intensywniej, na mniejszym obciazeniu. Na mase obciazenia powinny byc wieksze.
Co do orbita, to ja mam subiektywne odczucie, ze tam pracuje tylko czworoglowy uda Ale spocic sie mozna niezle.

[twinnie77]

To może jednak się wstrzymam, poczekam na jakąś kasę z niebios i kupię orbitreka

[aniak1211]

jako ze nie zapowiada sie dodatkowa gotowka,
kupilam dzis skakanke:D
Po 10 skokach mialam zadyszke:D

[errata]

To może jednak się wstrzymam, poczekam na jakąś kasę z niebios i kupię orbitreka

ja myślę, że te z makro mogą być całkiem ok.

Ostatnio w radiowej czworce wypowiadala sie basbka, co prowadzi spinning rowerowy i mowila, ze nadmierny rozrost dolnej partii ciala to mit, ze to zalezy jak sie cwiczy. I mi sie to w miare logiczne wydaje, wiadomo, zbey spalic, trzeba cwiczyc dluzej, intensywniej, na mniejszym obciazeniu. Na mase obciazenia powinny byc wieksze.
Co do orbita, to ja mam subiektywne odczucie, ze tam pracuje tylko czworoglowy uda Ale spocic sie mozna niezle.

mnie tam nie tylko o masę chodzi. Dużo osób wśród moich znajomych, sąsiadów kupili rowerki swego czasu, efektu nie zobaczyłam u nikogo i szybko się zniechęcili teraz te rowerki stoją i przeszkadzają Natomiast przy tych orbiterkach itp. efekty już widziałam, a to i motywujące jest