Ile zostawiłyśmy w szpitalu ?

[marax]

rilla wszystko wroci do nory tylko trzeba chwile poczekac
Dodany tekst: 04 Kwi 2010, 21:33:33
nie zapomne jak po 2 dniach po cc wstalam na nogi i zobaczylam sie w lustrze. Jak spojrzalam na swoj brzuch to mi sie tylko na usta cisnelo "o k....... "

[aniak1211]

Ja na szczescie nie mialam lustra w domu i nie widzialam brzucha w calej okazalosci
Ale nie przejmowalam sie nim jakos specjalnie,wiedzialam ze bedzie brzydki ale wiedzialam tez ze po czasie "naprawi"sie

[rilla]

ale ja nie narzekam! brzuch mam super, ale nie pisalam, bo po co, jak tu dziewczyny mowia, ze u nich jest kiepsko... brzuch mam naprawde jak w 12 tc, bez rozstepow, lekko tylko sucha skore mam, ale nie zapne sie w spodniach, bo mam infekcje rany i mam duzy opatrunek z gazy:) a spodnie ciazowe wisza, tylko spodnica jest ok i wygodna

[jestynka]

ale nie zapne sie w spodniach, bo mam infekcje rany i mam duzy opatrunek z gazy:) a spodnie ciazowe wisza

też to przerebiałam ,ale znalazłam sobie spodnie dresowe i paradowałam w nich wszędzie

[suegro]

że kocha ten brzuch bardziej niż kiedykolwiek, za to że był domkiem dla naszej Niusi

bardzo to sympatyczne

[rilla]

golinda kiedyś pisałaś tutaj kiedy mozna zacząć ćwiczyć po cc? wizytę u lekarza mam za 3 tygodnie, z powodu mojej infekcji moze się do tego czasu wstrzymam. Ale już mnie korci, żeby wskoczyć na rowerek chociaż na 10 minut

[rilla]

no to mam czas:) nie wychylam się w takim razie... dzięki
Dodany tekst: 09 Kwi 2010, 10:19:21
no to mam czas:) nie wychylam się w takim razie... dzięki

[Angie]

rilla 
narobisz sobie kiedyś kłopotu 

[jestynka]

rilla, Ty masz takie podejście jak ja miałam wątpię, że 10 min ujedziesz
ja miesiąc po porodzie stwierdziłam, że powiszę sobie na gałęzi,aby kręgosłup wyciągnąć, myślałam, że się rozrywam

[rilla]

ale zawsze jakis ruch. Ja w ciagu dnia gdy maz jest w pracy nie wychodze nawet na spacer, bo mam zakaz noszenia młodego, wiec zejscie po schodach na dol z malym i wozkiem odpada:/ wczoraj po pracy sie przeszlismy i od razu bylo mi lepiej

[Angie]

rilla ale jak masz zakaz dzwigania nawet dziecka, to tym bardziej
jakichkolwiek ćwiczeń 

[rilla]

ale ruszac sie moge, tzn spacerowac. No nic, na razie leze i nic nie robie:) ale mnie pokarało...
a nosic dziecka nie moge, bo mam za duze dziecko. Jakby wazyl 3,5 kg a nie 5 kg to bym mogła:(

[ishka82]

bardzo to sympatyczne

Sympatyczne i leczy mnie z goopich kompleksów i pomysłów chowania brzucha przed mężem i wstydzenia się przed nim

rilla, wystopuj troszkę, bo sobie krzywdę zrobisz. Przy infekcji, to pewnie dłużej to wszystko potrwa i musisz o wiele bardziej uważać Poza tym masz super mały brzuch, więc luuuuz

[tucha]

a ja myślałam, że chodzi o rzeczy które zostawiłam w szpitalu

zostawiłam klapki, body dziecka, ładowarke

[zwierzatko_mojej_mamy]

zostawiłam klapki, body dziecka, ładowarke Cheesy

to nieduzo :D:D

[rilla]

sputnika ja sie też boje cwiczyc, niby juz moge... ale okolica rany boli i jest nadal twarda i taka hm zbita. Chyba od września zaczne brzuszki

[sonatina]

U mnie jak na razie 7 kg w dół od wyjścia ze szpitala, czyli przez 2 tyg.
Oj jeszcze sporo przede mną.

[Kasia]

sonatina ile tym razem przytyłaś, mój ty guru chudnięcia? 

[marlen_ka]

a ja juz jestem - 10 kg w stosunku do wagi z dnia porodu, ale to dopiero poczatek niestety...
dziewczyny, ile czasu po porodzie sn zaczelyscie cwiczyc?

[sonatina]

Kasia
nie wiem dokładnie bo bałam się zważyć już na końcówce. Ale nie będzą to mniejsze kg niż przy Ignacu (niestety). Do wagi sprzed ciązy pozostało 23 kg. A schudłam już 7.  Igor wazył 4 kg i jeszcze wody płodowe... strach liczyć. Skupiam się teraz na diecie.
Dodany tekst: 21 Lip 2010, 13:09:01
marlen_ka to pieknie!!! szybko Ci kg lecą!!

[marlen_ka]

Skupiam się teraz na diecie.

a moze zdradzisz mi szczegoly swojej diety? bo mi teraz tez sie to bardzo przyda

[didi_loczek]

marlen_ka ja robiłam już proste ćwiczenia z położną tydzień  po wyjściu ze szpitala

[Kasia]

sonatina no to zycze kolejnego rekordu w chudnięciu

[sonatina]

marlen_ka
Moja "dieta" to racjonalne, zdrowe odzywianie się. W końcu karmię piersią (i to połowa sukcesu chudnięcia) i muszę dbać o jadłospis dla mojego kluska

Na sniadanie zazwyczaj jem jedną kromkę chleba z wędliną lub zółtym serem (light). Do obiadu, który zazwyczaj jest ok godz 16. 00 jem jabłka, piję bardzo duzo wody niegazowanej, czasem banana, serek biały oczywiście chudy, zresztą wszystko odtłuszczone o ile to mozliwe.
Moje obiady to ryż z jogurtem naturalnym, ziemniaki z wody, kasza gryczana, pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu plus sałata z jogutrtem naturalnym, ryba pieczona w piekarniku. Jak jest gril to zjem też bez problemu kiełabasę. Kotlet schabowy bez panierki smazony bez tłuszczu. Generalnie staram sie nie łączyć składników i wszystko beztłuszczowe.
Kolacja to serek waniliowy danio albo resztki z objadu (o ile zostaną).
Dodany tekst: 21 Lip 2010, 13:19:55
Kasia
nie dziekuję!!!!!!!

[Kasia]

sonatina umarłabym z głodu ale i tak trzymam kciuki za zrzucanie wagi