Aerobiczna szóstka weidera

Zaczęty przez marlen_ka, 01 Sty 2011, 22:49:46

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

marlen_ka

Znacie ten układ Cwiczeń? może ćwiczycie to?
bo moja koleżanka tak cwiczy i mówi, ze to daje świetne rezultaty. Ja też zaczęłam, ale jestem ciekawa, czy mialyscie moze z tym do czynienia.

http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html

mobka

Cytat: marlen_ka w 01 Sty 2011, 22:49:46
Znacie ten układ Cwiczeń? może ćwiczycie to?
bo moja koleżanka tak cwiczy i mówi, ze to daje świetne rezultaty. Ja też zaczęłam, ale jestem ciekawa, czy mialyscie moze z tym do czynienia.

http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html


Daaawno juz o tym mowa byla. Na zamknietych jakis watek o brzuchu chyba byl. Cwiczyly na pewno abkasia i justynaaa. Ale to jest dobre na wyrobienie miesni. Tluszczu nie spali - spalanie tkanki tluszczowej to tylko swiczenia aerobowe ;D
Wpisz w wyszukiwarke 6 weidera i pewnie ci znajdzie sporo na ten temat.

justynaaaa2


marlen_ka

#3
dzieki za info :)

golinda, mozesz usunąc ten wątek :)

Dodany tekst: 01 Sty 2011, 23:21:20

polałam Wam :beer: